○○のはず・・・という決めつけ
いろいろとご質問をいただき、多くの人がつまづきやすい点がわかりました。
それは
「設定」したから、○○になるはずだ!
というエゴの決めつけに反応しているということです。
・エゴに乗っ取られないでください
・エゴのリアクションに惑わされないでください
・エゴを子供のように扱ってください
と書いてきましたが、”願望”とか”実現”についてだけ考えるなら、
・「設定」したから○○になるはずなのに・・・・というエゴの勝手な決めつけに影響されないということです。
エゴは三次元世界において設定(選択・採用・意図)するためのツールとして利用するものです。「完璧」を前提として、”こう在りたい” ”これが楽しそう” と選ぶのはいいんです。それもエゴだからダメと思わなくていいんです。
ツールを利用するだけですから、非常に淡々としています。
そこから先にワナがあります。
不安定・不完全なエゴは「完璧」「常にベスト」を信じられず、勝手な判断を下してしまうのです。
「設定」したのに、そうなってないじゃないか
「設定」のやり方が間違っているのではないか
「設定」通りの思考・感情になってないからダメなのではないか
「設定」通りの行動が出来ていないからダメなのではないか。
「設定」とは違う行動をとってしまったからダメなのではないか。
エゴの勝手な判断を基準にしてしまうのです。
(悩む方はここでつまづいていると思います。本には少し書いていましたが、ブログ記事にはこのことについてあまり詳しく書いていませんでした。申し訳ありません。)
●「設定」したから起こってくる 常にベスト
起こってくる現象も、エゴの不安も判断もリアクションも・・・・すべて「設定」したから自然と出てきたものです。スクリーン上に映し出されたものは実は「設定」したから映っている。
すべての現実・現象も設定通り・・・・
○○になるはずだ!といったエゴの決めつけ・リアクションも設定通り・・・・
エゴがネガティブになっても心配しても設定通りです。
「常にベスト」
ですから、
エゴとの一体化をやめる。惑わされない。
エゴが子供のように騒いでも、”大丈夫”しかない。「完璧」しかないので、それ以外はすべて勘違いであると分かっているいるワタシが基準です。
エゴの「○○のはず!!」は見当違いです。
「私は豊かだ」・・でも貯金が無いし・・・バイトしかしてないし・・・借金だらけだし・・・安月給だし・・・豊かなら貯金が増えるはずだ・・・給料が増えるはずだ・・・・宝くじが当たるはずだ・・・・
「私はモテる」・・・でも出会いが無いし・・・・太ってるし・・・合コンで相手にされなかったし・・・
モテるならすぐに出会えるはずだ・・・ナンパされるはずだ・・・・痩せるはずだ・・・毎日声をかけられるはずだ・・・
そのように考えるのは仕方がないのすが、○○のはずだ!!!といったエゴの判断は勝手な妄想です。(起こっている現実・エゴの判断・リアクション)を基準にするのは”人間ゲームが下手”と考えてください。
ワタシ(意識・スクリーン)の能力に差はありません。ただ人間ゲームの上手い下手はあるでしょう。
下手だからダメとか下手だから努力して上手くなろうとか考えないでください。自分を責める必要は全くありません。
「○○のはずだ!!」というエゴの声を聞き流すだけ。ワガママな役者が騒ぎだしても監督がしゃんとしておく。惑わされてオロオロしない。コロコロ設定を変えない。
エゴの思考だけでなく、”行動”についても同じです。「設定」したから○○しておくべき・・・「設定」したから○○してたらおかしい・・・・全部見当違いです。
スクリーンの中の現象・出来事に無関係に設定できるワタシは自由そのものです。そちらが本質。
「○○すべき」「○○であるべき」「○○であるはず」「○○してはならない」「○○と思うべき」「○○考えてはいけない」といった「べき」思考とは無縁です。
別次元なんです。そこに本当の自由と選択権があります。
”引き寄せの法則” で「願望を手放す」とか「コントロールを手放す」と聞いたことがあるかもしれません。それは「設定通り」の常にベストな状態しかないので、現象に対するエゴの勘違いに気を取られなくていいということです。
●ワタシ=スクリーン上のすべて 「常にベスト」
別次元の本当の自由・無条件の自信・絶対的な安心を基準にしてください。
○○のはず・・・という決めつけ でした
※実現を諦めるということではありません。でも私から「こうすれば実現しますよ・・・」とは言いにくいのです。それがまた条件になるからです。みなさんの中に既に真実があります。
●人間ゲーム設定変更メソッド
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ディスカッション
コメント一覧
エリック358さん、はじめまして りーと申します。
人間ゲーム設定変更メソッドを昨年購入し、毎日楽しく実践しています!
本の内容がとてもわかりやすく、おかげさまで少しずつ意識としての生き方に慣れてきた?ところです。
ありがとうございます!
現実は本当にやわらかく、かんたんに変化するものですね。
徐々にエゴの扱い方や観察の仕方に慣れてはきたのですが、どうしても今出産が近いせいか
体調の悪さだったり痛みなどには毎日苦戦してしまいます。(これも設定?)
感情は感じていくとまた波のように流れていくのですが、体調については辛い時間が長く感じます。
エリック358さんはそのようなとき、どうしていらっしゃいますか。
やはり、設定しているのは自分なので体験、観察して耐えるしかないのでしょうか。。。
今は、体が辛いときはなるべく休むサインだと思って休んだり、体調が悪くないように動いてみたり、
体調が悪いときがあるから健康もあるって思ってみたり。。。笑
長くなってしまいましたが、もしよろしければお返事いただけると嬉しいです。
いつも素敵なブログをありがとうございます!これからも楽しみにしています^^
ありがとうございます。体調に関しては、もちろんワタシの設定(在り方)も関係してきますが、実際に対処することも当然あります。ただ、体調の悪さや痛みを「悪」として捉えず、身体からの何らかのサインだと捉えます。西洋医学的な考えだと、症状を「悪」と捉え、とにかく症状を消すことを第一に考えますが、そうではなく症状を病気そのものではなく身体からのサインとして捉え、体質のバランスを元に戻すことが大事だと思います。健康に関しては、李哲さんのブログ(http://ameblo.jp/asitubo/)が本当にオススメです。妊娠中の症状を楽にするための方法が書かれている記事がありますのでご紹介します。http://ameblo.jp/asitubo/entry-10507342361.html その他にも妊娠中の症状に関する記事がいくつかありますので読んでみてください。
ありがとうございます!
体調の悪さや痛みも体のサインだと捉えていこうと思います。
今できることからはじめて、バランスを整えていけたら良いです^^
ブログ記事のご紹介までありがとうございます。ぜひ参考にしたいです!