切羽詰っている時・混乱している時
切羽詰っている時、
混乱している時、
困り果てている時、
現状をどうしても受け入れられない時、
辛くて死にたいとまで思っている時、
そういう時 ...
エゴの理解について 親・子の関係
このブログでは、”意識（＝すべて）”が”本当の私”であることに気づくことで、エゴの思考や感情に惑わされることなく”自分専用の世界”を存分に満喫できることを皆さんと共有したいと思っています。
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エゴは役 本当の私は役者兼監督視点で観る映画
エゴの思考・感情の扱い方で戸惑うこともあるかもしれません。エゴは現実を否定し、抵抗し、自分にとって”良い”物や”良い”体験だけを得ようとするものですから仕方ありません。エゴ視点で引き寄せの法則などを意識して願望実現しようとするとうまく ...
エゴフィルター
私たちは、いつの間にか自分に設定した大前提の元、思考・感情・行動・リアクションを繰り返しています。
その大前提は、大抵過去に見聞きしたもの・体験したものを元に出来上がったものです。エゴは過去を重要 ...
分離ゲーム＆真実に気づくゲーム
「私は自我（肉体・名前・性別・職業・思考・感情）である」
これがこれまでの”自分”への認識です。これ以外に考えられませんでした。当たり前すぎて問題にもしてきませんでした。
ただ、自我（エゴ）が大きくなるに連れ、 ...
今できること。無条件の余裕
ハッピーな結末を決めても、そこまでの道のりは自分の思い通りにはいかないかもしれません。
キャラクターのリアクション的思考はあてにしない方がいいと思います。
でも、”今”の ...
「恐れ」から生まれるプロセス
私たち「個人」は、安心を得るため、幸せを勝ち取るため、物事を得る（体験する）ために、
○○をしなければ・・・
□□という思考をしなければ・・・
△△という感情を維持しなくては・・・
●●の観念を浄化 ...
スーパーマリオメーカーと人生
スーパーマリオメーカーというゲームをご存知でしょうか？
このゲームでは、ゲームステージを自分の好きなように作成することができますし、ネットに接続して、他人が作成したゲームでも遊べることが出来ます。
単なるゲーム ...
すべての人に価値がある 映画の役者としてのあなた
もし、今あなたが自分自身のことを嫌いだったり、価値の無い人間だと思っているとしても、 ...
３次元世界のアバターの機能 ｛仮想現実｝
私たちは、どうしてこんなにも人生に迷い、苦しみ、今を楽しめず、未来に期待を馳せ、努力し続けるのか・・・ それは、
「自分が何者なのか」
「自分は何のために生きているのか」
という根本的なことを理解してい ...